こんにちは！！

鎌田です

今日は重心の大切さについて書いていこうと思います。

人間は206個の骨で構成されています。

そのうちの56個（約1/4）は足の骨にあり、身体の土台の役割を担っています。

土台のバランスを崩してしまうと重心が定まらず、大変なことに！！

重心が正しい位置にないと

・O脚

・外反母趾

・骨盤が歪む

・腰痛

・足が疲れやすい

などの症状が現れます。

当院では、重心を整える処置を行います。

キネシオテープを用い、足のアーチを作ると共に重心を正しい位置に誘導していきます。

効果としては

・足のショック吸収向上

・足の蹴りだし時に反発力を生み出す

・腰痛予防

・足の疲れ、むくみ軽減

などその他、色々な効果がみられます。

重心を改善するだけで、生活の質も良くなります！

是非一度、重心を正しい位置に戻してみましょう！！

柔道整復師・鎌田

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