こんにちは！

調布ふだてん整骨院の江成です。

先日はバレンタインイベントを行いました！

今回は吉祥寺にあるトーホーベーカリーさんの

「アーモンドスイートショコラ」を配りました！

告知なしの女装をしましたがここで公開しますね😊

最近暖かかったですが、今日からは風も出て寒くなってきました

皆様体調の変化にお気をつけてお過ごし下さい！

そろそろ花粉症の時期にもなってきました。

当院では鍼治療を含め

東洋医学により花粉症治療もおこなっています。

その中でも最近注目の「耳ツボ」

花粉症のくしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどの症状を軽減できることがあります。

以下のツボを試してみてください。

1. 神門（しんもん）

場所: 耳の上部、三角形の軟骨のくぼみの中央あたり。

効果: 自律神経を整え、アレルギー症状の緩和、ストレス軽減、リラックス効果。

2. 耳尖（じせん）

場所: 耳の最も尖った部分（耳を軽く折り曲げたときに最も高い部分）。

効果: 炎症を抑え、アレルギー反応を軽減。

3. 内鼻（ないび）

場所: 耳の穴のすぐ上のくぼみ部分。

効果: 鼻水や鼻づまりの緩和。

4. 眼点（がんてん）

場所: 耳の上部、耳輪（じりん）の中央あたり。

効果: 目のかゆみや充血の改善。

5. 肺点（はいてん）

場所: 耳の中央よりやや下、耳珠（じじゅ）の近く。

効果: 呼吸器系の調子を整え、くしゃみや鼻水の改善。

刺激方法

• 指で押す: 1回5秒ほど押し、ゆっくり離す。これを5～10回繰り返す。

• 耳をもむ: 耳全体を指でつまんで揉みほぐすと、ツボが刺激される。

• 耳ツボシール: シールを貼ることで持続的な刺激が可能。

毎日続けることで症状の軽減が期待できます。

花粉症の時期にぜひ試してみてください！

また、当院でも耳ツボの施術を行っています。

このようなシールを耳に貼り刺激を与えることで耳ツボの効果を出します。

先程書いた内容以外の場所にも貼っていきますよ

気になる方はお気軽にお問い合わせください！

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