こんにちは！

樋渡です！

最近は日中が少しずつ暖かくなってきましたね🌸

そろそろ桜も咲く季節で今年は、飲食が解禁されてお花見が出来るようになったみたいですね！！

早く朝晩の寒さも終わってほしいです。。

わたしは、冬より夏の方が好きで個人的に夏の方が楽しみがたくさんあると思っていますが

みなさんはどちらが好きですか？？？

夏の楽しみといえば、お祭りや海、花火大会にバーベキュー、キャンプ、夏の甲子園なんかも始まりますね！！！

私の地元でいうと、ひまわり畑がすごく綺麗に咲く季節ですごく楽しみです

今年の夏はより暑くなりそうですね、、、

暑くなりすぎる前にいろんなところに行っておきたいですね！

だいぶ前のことですが、久しぶりに高校の時の部活の同期と会ったのですが部活の時の辛い思い出話をしたり

高校生活の楽しかった時の話をして、今思えばすごく充実していた高校生活だったなと思いました。

充実していたと思っても今思えば、もっと遊んで楽しんでいればよかったなとも思いますが

高校生の時に思いっきり楽しんでいた写真とか見ると楽しかったなあと思えるので、

それでよかったと思います

なんだかんだ、その時の今が一番楽しいってことですよね！

さて、本題の骨盤矯正についてですが

骨盤は身体の中心に位置し土台の役割を果たしています

骨盤の中央には背骨が通っていて全身のさまざまな部分へと繋がっています

骨盤が歪むと、血流が悪くなることで筋肉に負担がかかりやすくなるので筋肉が凝り固まってしまいます。

また、血流が悪くなることでむくみなども出てきやすくなります。

骨盤が歪みもなく正しい位置にあれば、身体に負担をかけることなく姿勢・体の動作が

スムーズに行えますが、日常の生活習慣やクセなどでどうしても骨盤や骨格には歪みが生じてしまいます。

骨盤矯正をすることで、

〇姿勢改善

〇O脚・X脚などの改善

〇便秘の改善

〇ダイエット効果

などがみられます

特に下２つの便秘効果とダイエット効果は内臓の位置も正しく補正されるので効果が出てきやすいです

当院の骨盤矯正は上のブロックを使って自分自身の体重を使い歪みを矯正していきます

ぽっこりお腹の改善やヒップアップだったり、冷え性やむくみも改善されてくるので

自分の姿勢が気になる方は是非お声掛けください！！

他にもお身体でお困りの方はいつでもお待ちしております！！！

柔道整復師の『樋渡』でした！

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